Cross Training

Θες να δεις το σώμα σου να αλλάζει ολιστικά; Τον Νοέμβριο ξεκινά μια νέα σειρά αθλητικών συναντήσεων με τη μέθοδο του cross training.

Ποικιλία ασκήσεων με ιμάντες, μονόζυγα, λάστιχα, ελεύθερα βάρη και Kettlebell, εμπλέκουν διαφορετικές μυϊκές ομάδες, βελτιώνουν ανισορροπίες και μεγιστοποιούν συνολικά δύναμη, ευλυγισία και ταχύτητα.

Κάθε Πέμπτη 19.00-20.00 προσφέρεται προσαρμοσμένο ασκησιολόγιο για άτομα με κινητική αναπηρία.

Για ενήλικες
Έως 10 συμμετέχοντες κάθε 60'
Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή

: Διαθέσιμες θέσεις αυτή την ημέρα

: Οι θέσεις εξαντλήθηκαν αυτή την ημέρα

Επιλεγμένη ημερομηνία

Κυριακή, 8 Δεκεμβρίου 2024

Επιλέξτε τύπο και ποσότητα εισιτηρίων

Δεν υπάρχουν προγραμματισμένες εκδηλώσεις

Προτείνεται στους συμμετέχοντες να βρίσκονται στο σημείο συνάντησης του προγράμματος τουλάχιστον 15 λεπτά νωρίτερα.

Πού;

Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
Λεωφόρος Ανδρέα Συγγρού 364
176 74 Καλλιθέα
Αττική,Ελλάδα

Προβολή μεγαλύτερου χάρτη

Επικοινωνία

Τ: 216-8091000
Ε: info@snfcc.org