Σύμβουλος άσκησης

Επιλέξτε ημερομηνία

: Διαθέσιμες θέσεις αυτή την ημέρα
: Οι θέσεις εξαντλήθηκαν αυτή την ημέρα


Επιλεγμένη ημερομηνία

Σάββατο, 20 Απριλίου 2024


Επιλέξτε ώρα

Δεν υπάρχουν προγραμματισμένες εκδηλώσεις

Λόγω των μέτρων ασφαλείας οι θέσεις είναι περιορισμένες και ο/η  κάθε αθλούμενος/η έχει δικαίωμα συμμετοχής έως και 12 φόρες το μήνα στο πρόγραμμα Σύμβουλος άσκησης.

Η εγγραφή είναι αυστηρά προσωπική και ατομική λόγω των μέτρων ασφαλείας. Σε περίπτωση που δεν καταφέρετε να παρακολουθήσετε κάποιο από τα προγράμματα Άθλησης παρακαλούμε μην μεταβιβάζετε το εισιτήριό σας.

Για ενήλικες*
Έως 10 συμμετοχές ανά 60'
Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή

*Συστήνεται οι ασκούμενοι να φέρουν μαζί τους το ατομικό τους στρώμα άθλησης.

Καθηγητές φυσικής αγωγής δίνουν συμβουλές και καλές πρακτικές για ατομικά προγράμματα αερόβιας άσκησης, μυϊκής ενδυνάμωσης, ασκησιολόγια ευλυγισίας και αποθεραπείας. Η δραστηριότητα θα υλοποιείται λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφαλή εκγύμναση.

Σχεδιασμός-υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Προτείνεται στους συμμετέχοντες να βρίσκονται στο σημείο συνάντησης του προγράμματος τουλάχιστον 15 λεπτά νωρίτερα.\

Για την ασφαλή συμμετοχή τους, οι αθλούμενοι θα πρέπει να επιδεικνύουν κατά την άφιξή τους στον χώρο διεξαγωγής της δραστηριότητας, αρνητικό αποτέλεσμα test COVID-19 (self test, rapid test ή PCR). Σε περίπτωση διενέργειας self test επιδεικνύεται η υπεύθυνη δήλωση αρνητικού αποτελέσματος από την ιστοσελίδα  self-testing.gov.gr. Ο διαγνωστικός έλεγχος πρέπει να έχει πραγματοποιηθεί εντός των επτά (7) ημερών πριν τη συμμετοχή του αθλούμενου.

* Από τον προληπτικό έλεγχο με τεστ αντιγόνου για covid19 (PCR, rapid, self test) εξαιρούνται όσοι έχουν ολοκληρώσει όλες τις απαιτούμενες δόσεις εμβολίου, έχει περάσει διάστημα 14 ημερών από την ολοκλήρωση της διαδικασίας του εμβολιασμού και επιδεικνύουν το σχετικό πιστοποιητικό εμβολιασμού ή διαθέτουν πιστοποιητικό νόσησης με ισχύ 2 έως 9 μήνες μετά τη νόσηση.

Λόγω των μέτρων για τη δημόσια υγεία ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές είτε σε σχέση με τη διεξαγωγή της εκδήλωσης είτε σε σχέση με τον αριθμό συμμετοχών.


Πού;

Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
Λεωφόρος Ανδρέα Συγγρού 364
176 74 Καλλιθέα
Αττική,Ελλάδα


Προβολή μεγαλύτερου χάρτη

Επικοινωνία

Τ: 216-8091000
Ε: info@snfcc.org