Βασικό μάθημα Mat Pilates

Αυτοσυγκέντρωση, έλεγχος αναπνοής, ορθοσωμία, ισορροπία, ευλυγισία και ενδυνάμωση του κέντρου του σώματός μας είναι μερικά από τα οφέλη που αποκομίζουμε από το πρόγραμμα του Pilates. H ήπια έως και μέτριας έντασης άσκηση μας βοηθάει να αφυπνίσουμε το σώμα και να αναζωογονήσουμε το πνεύμα μας.

Οι συμμετέχοντες/συμμετέχουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα Pilates.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Για ενήλικες
Έως 30 συμμετέχοντες ανά slot
Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή

: Διαθέσιμες θέσεις αυτή την ημέρα

: Οι θέσεις εξαντλήθηκαν αυτή την ημέρα

Επιλεγμένη ημερομηνία

Πέμπτη, 25 Απριλίου 2024

Επιλέξτε τύπο και ποσότητα εισιτηρίων

Δεν υπάρχουν προγραμματισμένες εκδηλώσεις

Πού;

Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
Λεωφόρος Ανδρέα Συγγρού 364
176 74 Καλλιθέα
Αττική,Ελλάδα

Προβολή μεγαλύτερου χάρτη

Επικοινωνία

Τ: 216-8091000
Ε: info@snfcc.org