Η ωμή πραγματικότητα της τροφής | Εργαστήριο ενηλίκων για την ωμοφαγία

Στο εργαστήριο αυτό θα γευτούμε την ωμή πλευρά της διατροφής. Τη λογική, τα οφέλη και τα μειονεκτήματα αυτής της διατροφικής συνήθειας και τρόπους με τους οποίους μπορούμε να την εντάξουμε στην καθημερινότητά μας. Πώς επιδρά στην υγεία μας και κατά πόσο μας βοηθά να τρώμε ισορροπημένα και σε αρμονία με τη φύση. Μέσα από ωμοφαγικές συνταγές, θα συμμετάσχουμε σε μία γαστρονομική γευσιγνωσία ενός διατροφολογίου που περιλαμβάνει όλα τα γεύματα μίας ημέρας. Στο τέλος του εργαστηρίου, οι συμμετέχοντες θα παρασκευάσουν τη δική τους ωμοφαγική συνταγή.

Σχεδιασμός- Υλοποίηση: Αναστάσης Παρασίδης, Ολιστικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με ειδίκευση στη Διατροφή και την Ψυχική Υγεία, Ιδρυτικό μέλος του Ελληνικού Κέντρου Ενσυνείδητης Διατροφής

Σάββατο 25/11 | 11:00-13:00

Παιδικό Εργαστήρι ΕΒΕ

Έως 20 συμμετοχές - Μόνο για Μέλη

Oι προεγγραφές για τις δράσεις Μελών Νοεμβρίου ανοίγουν την 01/11, στις 12.00.