Το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος σε συνεργασία με την Αναγέννηση και Πρόοδο πραγματοποιούν εργαστήρια αυτοάμυνας για γυναίκες.
Στα αυτοτελή εργαστήρια, οι συμμετέχουσες θα έχουν την ευκαιρία να εξοικειωθούν με τους τρεις βασικούς πυλώνες της αυτοάμυνας, τη θεωρία, την ενδυνάμωση και την εφαρμογή. Σκοπός της δραστηριότητας είναι να έρθουν οι ασκούμενες σε επαφή με έννοιες γύρω από την αυτοάμυνα, όπως τη νοοτροπία και την ψυχολογία της συμπλοκής καθώς και τις τακτικές αποφυγής.
Για τη συμμετοχή στη δράση ενδείκνυται η αθλητική περιβολή (με μακρυμάνικη μπλούζα και παντελόνι) και είναι απαραίτητο να έχετε μαζί ένα ατομικό στρώμα.
Σχεδιασμός και υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Για γυναίκες από 15 ετών και άνω
Έως 20 συμμετοχές ανά εργαστήριο
Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή
: Διαθέσιμες θέσεις αυτή την ημέρα
: Οι θέσεις εξαντλήθηκαν αυτή την ημέρα
Επιλεγμένη ημερομηνία
Τετάρτη, 24 Απριλίου 2024
Επιλέξτε τύπο και ποσότητα εισιτηρίων
Δεν υπάρχουν προγραμματισμένες εκδηλώσεις
