Συναισθηματική Εκπαίδευση, 1ος Κύκλος Σεμιναρίων

Κύκλος Σεμιναρίων | σε 4 μέρες, 5 δεξιότητες​Συναισθηματική Διαχείριση, Προσωπικά Κίνητρα, Κοινωνικές Δεξιότητες Ενσυναίσθηση, Αυτογνωσία

• Νιώθεις Άγχος και Στρες και δυσκολεύεσαι να το αποβάλλεις;
• Έχεις ποτέ βρεθεί μπροστά σε ένα πρόβλημα και δεν ήξερες πώς να το διαχειριστείς;
• Νιώθεις ότι δεν έχεις κίνητρο στην ζωή σου και δυσκολεύεσαι να πάρεις τις αποφάσεις, καταλήγοντας να ακολουθείς τις ιδέες των άλλων;
• Μήπως δυσκολεύεσαι να επικοινωνήσεις σωστά με τον κοινωνικό σου περίγυρο;
• Ή να καταλάβεις την θέση του άλλου και τα συναισθήματά του;

Το Κέντρο Ελληνικής Συναισθηματικής Εκπαίδευσης μέσω της 2ης Δράσης Κοινωνικής Ενδυνάμωσης  δημιούργησε μια εκπαίδευση που κανονικά θα έπρεπε να την είχες πάρει από το σχολείο, την Συναισθηματική Εκπαίδευση και για μόνο 17 τυχερούς!

"Αν και εκπαιδευόμαστε από το σχολείο μας στα μαθηματικά, γεωγραφία και ιστορία, δεν μαθαίνουμε πώς να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας και πώς να βελτιώνουμε την ζωή μας".

​Μέσα σε τέσσερις Τετάρτες μας προσκαλεί να βελτιώσουμε την Συναισθηματική Διαχείρισή μας, να γνωρίσουμε πώς να δημιουργούμε Προσωπικά Κίνητρα, να αναβαθμίσουμε τις Κοινωνικές Δεξιότητές μας, να αφουγκραστούμε και να νιώθουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τους άλλους (Ενσυναίσθηση). Να βελτιώσουμε την Αυτογνωσία μας αλλά και τους δείκτες Συναισθηματικής Νοημοσύνης μας. Το τμήμα είναι ολιγομελές και περιλαμβάνει μικρή θεωρία και πολλά βιωματικά παιχνίδια για την ανάπτυξη των παραπάνω δεξιοτήτων.

Ο πρώτος κύκλος ξεκινάει το Δεκέμβριο, κλείσε άμεσα την θέση σου με συμβολική συνδρομή μόλις 10€. 

Ανάπτυξη

Ο κύκλος σεμιναρίων Συναισθηματικής Εκπαίδευσης είναι σχεδιασμένος για να παρέχει ενημέρωση για τα φλέγοντα, σύγχρονα θέματα της προσωπικότητας αλλά και να παρέχει λύσεις με δοκιμασμένες τεχνικές που θα γνωρίσουν όλοι οι συμμετέχοντες. 

Ημερομηνίες:

Τετάρτη 11 Δεκεμβρίου, 18:30

Τετάρτη 18 Δεκεμβρίου, 18:30

Τετάρτη 8 Ιανουαρίου, 18:30

Τετάρτη 15 Ιανουαρίου, 18:30

Θεματολογία:

Ανάπτυξη Δεξιοτήτων:

• Διαχείρισης Συναισθημάτων
• Κινήτρων για την επίτευξη στόχων
• Κοινωνικών Δεξιοτήτων
• Ενσυναίσθησης
• Αυτογνωσίας

Τι θα καταφέρετε:

• Να μάθετε να διαχειρίζεστε να συναισθήματά σας γρήγορα και αποτελεσματικά
• Να αποφορτίζεται το άγχος όποτε το νιώθετε
• Να βελτιώσετε την επικοινωνία με τα αγαπημένα σας πρόσωπα
• Να βελτιώσετε εργασιακές σχέσεις
• Να βελτιώσετε την απόδοσή σας στην καθημερινότητα και στην εργασία
• Να γνωρίσετε τον εαυτό σας εις βάθος, τις πραγματικές ανάγκες του και το όραμα της ζωής σας
• Να αναβαθμίσετε τους Δείκτες Συναισθηματικής Νοημοσύνης. 

Τα οφέλη των συμμετεχόντων είναι πολύπλευρα, μια που η βελτίωση των συναισθημάτων και η προσωπική εξέλιξη είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την προσωπική ευτυχία και επιτυχία. 

Βελτίωση με αποδείξεις

Στο αρχή και στο τέλος κάθε κύκλου, οι συμμετέχοντες συμπληρώνουν το Τεστ Συναισθηματικής Νοημοσύνης του Goleman, διαπιστώνοντας τα ευεργετικά οφέλη της Συναισθηματικής Εκπαίδευσης.