UPDATE 16

Η ψυχολογία είναι παντού γύρω μας.

Στις σχέσεις μας, στις σκέψεις μας, στον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και τον κόσμο. Επηρεάζει τις επιλογές μας, την ευτυχία μας, την καθημερινότητά μας.

Την Κυριακή 2 Νοεμβρίου, το UPDATE 16 έρχεται με θέμα «Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ».

Μια μέρα αφιερωμένη στο πώς η ψυχολογία επηρεάζει τη σκέψη μας, τις σχέσεις μας και την καθημερινότητά μας.

Μια εμπειρία γεμάτη γνώση, πρακτικά εργαλεία και έμπνευση που θα σε βοηθήσει να δεις τον εαυτό σου και τους γύρω σου με νέα ματιά.

---------------------------------------

Καλεσμένοι Ομιλητές

Μίνα Χιώνη

Κλινική ψυχολόγος με πολυετή εμπειρία στη θεραπεία και υποστήριξη ατόμων και ομάδων.
Με επιστημονική κατάρτιση και ανθρώπινη ματιά, μας καθοδηγεί στο πώς να αναγνωρίζουμε τα μοτίβα μας και να βρίσκουμε νέες προοπτικές μέσα από την ψυχολογία.

Έφη Κονταξή

Ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια με βαθιά γνώση των σύγχρονων προκλήσεων της ζωής.
Με λόγο απλό και ουσιαστικό, μοιράζεται πρακτικά εργαλεία για τη διαχείριση συναισθημάτων, άγχους και καθημερινών δυσκολιών.

Βασίλης Βασιλειάδης
Ιδρυτής της Vivid Vibes, ψυχοθεραπευτής και Chief of Staff στη HarborLab. Με εμπειρία άνω των 25 ετών στον εταιρικό τομέα, ειδικεύεται στην οργανωσιακή κουλτούρα, την ηγεσία και τις βιωματικές παρεμβάσεις. Με τρόπο ουσιαστικό και πρακτικό, υποστηρίζει άτομα και ομάδες να καλλιεργούν σαφήνεια και ανθεκτικότητα, ώστε να χτίζουν μια πιο υγιή καθημερινότητα με σκοπό και νόημα.

Στέφανος Ξενάκης

Ο εμπνευστής του UPDATE YOURSELF και συγγραφέας των best sellers «Το Δώρο», «Ναι» και «Οι 2 Μας».
Με απλότητα και συναίσθημα, μας θυμίζει ότι η ψυχολογία δεν είναι κάτι μακρινό, αλλά μέρος της ζωής μας, κάθε μέρα, σε κάθε μικρή ή μεγάλη επιλογή.

+ άλλοι ομιλητές που θα ανακοινωθούν σύντομα

---------------------------------------

Γιατί να έρθεις στο UPDATE 16;

✅ Θα κατανοήσεις καλύτερα πώς η ψυχολογία επηρεάζει την καθημερινότητά μας.
✅ Θα πάρεις πρακτικά εργαλεία για τη διαχείριση άγχους, σκέψεων και συναισθημάτων.
✅ Θα εμπνευστείς από ειδικούς που συνδυάζουν επιστήμη και εμπειρία.
✅ Θα ζήσεις μια μέρα γεμάτη μοίρασμα, σύνδεση και αληθινή ανθρώπινη επαφή.

---------------------------------------

Με την αγορά ενός εισιτηρίου εξασφαλίζετε:

💻 ONLINE UPDATE: Επιπλέον online συνάντηση με τον Στέφανο Ξενάκη.