UPDATE 17 | Marginal Gains

Μικρές Αλλαγές, Μεγάλα Αποτελέσματα

Οι μεγάλες αλλαγές δεν συμβαίνουν απότομα.
Ξεκινούν από μικρές, απλές πράξεις που επαναλαμβάνονται καθημερινά — από τη σκέψη, τις συνήθειες, τη στάση, την ενέργεια και τις σχέσεις μας.
Αυτό είναι το Marginal Gains: η δύναμη του 1 % που, όταν εφαρμόζεται με συνέπεια, αλλάζει ολόκληρη τη ζωή μας.

Την Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026, το UPDATE 17 έρχεται για να μας θυμίσει ότι η αληθινή πρόοδος χτίζεται λίγο λίγο.
Μέσα από ιστορίες, παραδείγματα και πρακτικά εργαλεία, θα ανακαλύψεις πώς οι μικρές πράξεις συνέπειας, πίστης και ευγνωμοσύνης οδηγούν σε μεγάλα αποτελέσματα — στην ψυχολογία, στις σχέσεις και στην καθημερινότητά μας.

Καλεσμένοι Ομιλητές

Οι ομιλητές του UPDATE 17 θα ανακοινωθούν σύντομα.
Μείνε συντονισμένος για μια ακόμα μέρα γεμάτη γνώση, έμπνευση και ανθρώπινη σύνδεση από το UPDATE YOURSELF.

Γιατί να έρθεις στο UPDATE 17

✅ Θα μάθεις πώς μικρές αλλαγές μπορούν να φέρουν μεγάλη διαφορά στη ζωή σου.
✅ Θα πάρεις πρακτικά εργαλεία που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα στην καθημερινότητά σου.
✅ Θα εμπνευστείς να περάσεις από την αμφιβολία στην πίστη — από doubter σε believer.
✅ Θα ζήσεις μια εμπειρία που θα σου θυμίσει ότι το σημαντικό δεν είναι να αλλάξεις τα πάντα… αλλά να ξεκινήσεις από το λίγο.