UPDATE 18 | Η Σχεση της Ζωής μου

UPDATE YOURSELF 18 | Η ΣΧΕΣΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ

Η σχέση είναι στάση ζωής

Η σχέση της ζωής μας δεν είναι θέμα τύχης. Είναι στάση ζωής.

Στον τρόπο που σκεφτόμαστε, που νιώθουμε, που επικοινωνούμε, στα όρια που βάζουμε και στα μοτίβα που επαναλαμβάνουμε. Την Κυριακή 1 Μαρτίου, το UPDATE 18 | Η ΣΧΕΣΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ έρχεται για να φωτίσει τη δυναμική των σχέσεων και τη σχέση που έχουμε πρώτα με τον εαυτό μας. Μια εμπειρία με παραδείγματα, επίγνωση και πρακτικά εργαλεία που θα σε βοηθήσει να δεις τις σχέσεις σου αλλιώς — πιο καθαρά, πιο συνειδητά, πιο αληθινά.

---------------------------------------

Καλεσμένοι Ομιλητές

Μάρεα Λαουτάρη

Η Μάρεα Λαουτάρη είναι Strategic Intervention & Human Needs Coach και ιδρύτρια της 1+1=2 Life & Business Coaching. Πρώτη πιστοποιημένη Strategic Intervention Coach στην Ελλάδα από τον Tony Robbins και την Cloe Madanes, έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να αναγνωρίσουν τα μοτίβα τους και να μεταμορφώσουν τη ζωή και τις σχέσεις τους μέσα από ουσιαστικές, πρακτικές παρεμβάσεις. Είναι συγγραφέας του βιβλίου «Σχολείο Σχέσεων» και δημιουργός εκπαιδεύσεων που εστιάζουν στη συνειδητή επιλογή, την προσωπική ευθύνη και τη βαθιά ανθρώπινη σύνδεση.

Αλίκη Συνοδινού

Η Αλίκη Συνοδινού είναι Life & Personal Transformation Coach, πιστοποιημένη από το Animas Centre for Coaching στο Λονδίνο. Μέσα από τη δουλειά της βοηθά ανθρώπους να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους, να αναγνωρίσουν περιοριστικές πεποιθήσεις και να δημιουργήσουν πιο υγιείς και συνειδητές σχέσεις — ξεκινώντας πάντα από τη σχέση με τον εαυτό τους. Εστιάζει στη σύνδεση, την αυτογνωσία και τη συναισθηματική ωριμότητα ως θεμέλια κάθε ουσιαστικής σχέσης.

Μαριάννα Αντωνακάκη

Η Μαριάννα Αντωνακάκη είναι Mindset Trainer & Consultant και δημιουργός του NowLetsPlay®, ενός αναγνωρισμένου και κατοχυρωμένου μοντέλου που συνδέει επικοινωνία, νευρογλωσσολογία και συναισθηματική επίγνωση. Με πολυετή εμπειρία σε εκπαίδευση, ψυχική υγεία και ανθρώπινη δυναμική, βοηθά ανθρώπους και οικογένειες να κατανοήσουν βαθύτερα τα μοτίβα τους και να δημιουργήσουν πιο συνειδητές, ασφαλείς και ουσιαστικές σχέσεις.

Χρήστος Παπανίκας

Ο Χρήστος Παπανίκας είναι Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Σχέσεων, επιχειρηματίας και ομιλητής με πολυετή εμπειρία στον χώρο της αυτοβελτίωσης. Είναι συνιδρυτής του Men Of Style, της πρώτης εταιρείας προσωπικής ανάπτυξης ανδρών στην Ελλάδα, που έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους να βελτιώσουν την επικοινωνία, την αυτοπεποίθηση και τις σχέσεις τους. Είναι συγγραφέας του best seller «Άνδρας Αξίας», οικοδεσπότης του video podcast Apla+Andrika (Top 10 Podcasts στο Spotify Greece) και συμπαρουσιαστής της εκπομπής «Απλές Κουβέντες» στο Open TV, του πρώτου talk show αυτοβελτίωσης σε Ελλάδα και Κύπρο.

---------------------------------------

Γιατί να έρθεις στο UPDATE 18

✅ Θα κατανοήσεις πώς δημιουργούνται και επαναλαμβάνονται τα μοτίβα στις σχέσεις.

✅ Θα πάρεις πρακτικά εργαλεία για πιο καθαρή, αληθινή και ουσιαστική επικοινωνία.

✅ Θα αναγνωρίσεις τι πραγματικά ζητάς — και τι πραγματικά δίνεις — σε μια σχέση.

✅ Θα συνειδητοποιήσεις ότι η σχέση δεν είναι τύχη, αλλά στάση ζωής.

✅ Θα κάνεις το πρώτο βήμα για να αλλάξεις τη σχέση σου ξεκινώντας από εσένα.