UPDATE 20 | Η Ψυχολογία αλλιώς
Οι σχέσεις σου δεν είναι τυχαίες.
Είναι επιλογές.
Απλά δεν τις αναγνωρίζεις.
Επιλέγεις πώς σκέφτεσαι.
Είναι επιλογές.
Απλά δεν τις αναγνωρίζεις.
Επιλέγεις πώς σκέφτεσαι.
Επιλέγεις πώς αντιδράς.
Επιλέγεις τι ανέχεσαι.
Το UPDATE 20 σου δείχνει τον καθρέφτη.
Χωρίς ωραιοποίηση.
Το UPDATE 20 σου δείχνει τον καθρέφτη.
Χωρίς ωραιοποίηση.
Χωρίς δικαιολογίες.
Γιατί η αλήθεια είναι απλή:
Ζεις αυτό που επιτρέπεις.
Γιατί η αλήθεια είναι απλή:
Ζεις αυτό που επιτρέπεις.
---------------------------------------
Καλεσμένοι Ομιλητές
Γιώργος Λάγιος
Ο Γιώργος Λάγιος είναι καθηγητής Ψυχοσεξουαλικής Υγείας, με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία και διδακτορικό στη Σεξολογία, με ερευνητικό αντικείμενο την ερωτική επιθυμία.
Διδάσκει Ψυχοσεξουαλική Θεραπεία στο Hellenic American College και αποτελεί έναν από τους πιο αναγνωρίσιμους ομιλητές στον χώρο των σχέσεων και της ανθρώπινης συμπεριφοράς στην Ελλάδα.
Έχει γράψει τα best sellers «Εσύ θα σε επέλεγες για γονιό σου;», «Μέσα στο μυαλό σου» και «Ντροπή σου Ολίβια», ενώ η θεατρική του παράσταση «Μέσα στο μυαλό σου» φέρνει την ψυχολογία στη σκηνή ως μια βιωματική εμπειρία.
Με λόγο άμεσο, αποκαλυπτικό και χωρίς ωραιοποιήσεις, αναδεικνύει τα μοτίβα που επαναλαμβάνουμε — στις σχέσεις, στις επιλογές και στον τρόπο που ζούμε.
Διδάσκει Ψυχοσεξουαλική Θεραπεία στο Hellenic American College και αποτελεί έναν από τους πιο αναγνωρίσιμους ομιλητές στον χώρο των σχέσεων και της ανθρώπινης συμπεριφοράς στην Ελλάδα.
Έχει γράψει τα best sellers «Εσύ θα σε επέλεγες για γονιό σου;», «Μέσα στο μυαλό σου» και «Ντροπή σου Ολίβια», ενώ η θεατρική του παράσταση «Μέσα στο μυαλό σου» φέρνει την ψυχολογία στη σκηνή ως μια βιωματική εμπειρία.
Με λόγο άμεσο, αποκαλυπτικό και χωρίς ωραιοποιήσεις, αναδεικνύει τα μοτίβα που επαναλαμβάνουμε — στις σχέσεις, στις επιλογές και στον τρόπο που ζούμε.
---------------------------------------
Διονύσης Μπουγάς
Ο Διονύσης Μπουγάς δραστηριοποιείται στον χώρο της εκπαίδευσης και της προσωπικής εξέλιξης, με βασικό άξονα τη μετατροπή της γνώσης σε πράξη. Μέσα από τη δουλειά του, βοηθά τους ανθρώπους να ξεφύγουν από τη θεωρία και να περάσουν σε μια πιο συνειδητή και ενεργή στάση ζωής.
Έχει συνδεθεί με εκπαιδευτικές κοινότητες προσωπικής ανάπτυξης και έχει δουλέψει με εκατοντάδες ανθρώπους που επιθυμούν να αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτονται, αποφασίζουν και δρουν στην καθημερινότητά τους. Η προσέγγισή του είναι πρακτική, άμεση και γειωμένη στην πραγματικότητα.
Πιστεύει ότι η αλλαγή δεν έρχεται μέσα από την κατανόηση, αλλά μέσα από την εφαρμογή. Και ότι κάθε άνθρωπος, όταν αναλάβει την ευθύνη του εαυτού του, μπορεί να μετακινήσει τη ζωή του προς την κατεύθυνση που πραγματικά θέλει.
Έχει συνδεθεί με εκπαιδευτικές κοινότητες προσωπικής ανάπτυξης και έχει δουλέψει με εκατοντάδες ανθρώπους που επιθυμούν να αλλάξουν τον τρόπο που σκέφτονται, αποφασίζουν και δρουν στην καθημερινότητά τους. Η προσέγγισή του είναι πρακτική, άμεση και γειωμένη στην πραγματικότητα.
Πιστεύει ότι η αλλαγή δεν έρχεται μέσα από την κατανόηση, αλλά μέσα από την εφαρμογή. Και ότι κάθε άνθρωπος, όταν αναλάβει την ευθύνη του εαυτού του, μπορεί να μετακινήσει τη ζωή του προς την κατεύθυνση που πραγματικά θέλει.
---------------------------------------
Ξένια Κούρτογλου
Η Ξένια Κούρτογλου είναι ειδικός στην επικοινωνία και την ανθρώπινη συμπεριφορά, με πολυετή εμπειρία στην ανάλυση του τρόπου που οι άνθρωποι σκέφτονται, επιλέγουν και σχετίζονται. Μέσα από τη δουλειά της έχει βοηθήσει οργανισμούς και ανθρώπους να κατανοήσουν βαθύτερα τα κίνητρα και τις αντιδράσεις που καθορίζουν την καθημερινότητά τους.
Με συνδυασμό επιστημονικής γνώσης και πρακτικής εφαρμογής, φέρνει στο φως μηχανισμούς που συχνά λειτουργούν ασυνείδητα — επηρεάζοντας την επικοινωνία, τις αποφάσεις και τις σχέσεις μας.
Η προσέγγισή της δεν περιορίζεται στη θεωρία. Εστιάζει στο πώς η κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς μπορεί να μετατραπεί σε εργαλείο: για καλύτερη επικοινωνία, πιο ουσιαστικές σχέσεις και πιο συνειδητές επιλογές στη ζωή και την εργασία.
Γιατί, όπως η ίδια δείχνει μέσα από το έργο της, όταν αλλάζει ο τρόπος που βλέπουμε τους άλλους — αλλάζει και ο τρόπος που ζούμε μαζί τους.
Με συνδυασμό επιστημονικής γνώσης και πρακτικής εφαρμογής, φέρνει στο φως μηχανισμούς που συχνά λειτουργούν ασυνείδητα — επηρεάζοντας την επικοινωνία, τις αποφάσεις και τις σχέσεις μας.
Η προσέγγισή της δεν περιορίζεται στη θεωρία. Εστιάζει στο πώς η κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς μπορεί να μετατραπεί σε εργαλείο: για καλύτερη επικοινωνία, πιο ουσιαστικές σχέσεις και πιο συνειδητές επιλογές στη ζωή και την εργασία.
Γιατί, όπως η ίδια δείχνει μέσα από το έργο της, όταν αλλάζει ο τρόπος που βλέπουμε τους άλλους — αλλάζει και ο τρόπος που ζούμε μαζί τους.
---------------------------------------
Γιατί να έρθεις στο UPDATE 20
✅ Θα κατανοήσεις γιατί επαναλαμβάνεις τα ίδια μοτίβα στις σχέσεις σου
✅ Θα δεις πώς ο τρόπος που σκέφτεσαι επηρεάζει το πώς αγαπάς
✅ Θα πάρεις πρακτικά εργαλεία για καλύτερη επικοινωνία και σύνδεση
✅ Θα αναγνωρίσεις τι σε κρατά πίσω — χωρίς ωραιοποιήσεις
✅ Θα συνειδητοποιήσεις ότι η ποιότητα των σχέσεών σου ξεκινά από εσένα
Γιατί τελικά…
Δεν είναι θέμα τύχης οι σχέσεις σου.
Είναι θέμα επιλογής.
Πότε;
Κυριακή, 17 Μαΐου 2026 11:00 πμΠού;
Radisson Blu Park Hotel AthensΛεωφόρος Αλεξάνδρας 10
106 82 Αθήνα
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα
Προβολή μεγαλύτερου χάρτη