UPDATE 24 | Ενσυναίσθηση ό,τι και αν συμβεί
Μία ξεχωριστή ημέρα αφιερωμένη στην κατανόηση, την αποδοχή και την ανθρώπινη σύνδεση!
Την Κυριακή 29 Νοεμβρίου 2026, το UPDATE 24 σε προσκαλεί να εξερευνήσεις τη δύναμη της ενσυναίσθησης και τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να αλλάξει τη σχέση σου με τον εαυτό σου και τους άλλους.
Μία ημέρα γεμάτη έμπνευση, ουσιαστικές σκέψεις και ανθρώπινες ιστορίες, για να ανακαλύψουμε τι σημαίνει να πλησιάζουμε ο ένας τον άλλον με περισσότερη προσοχή, σεβασμό και ανοιχτή καρδιά.
--------------------------------------
Στέφανος Ξενάκης
---------------------------------------
Μάριος Μάζαρης
Ο Μάριος Μάζαρης είναι εκπαιδευτικός και συγγραφέας παιδικών βιβλίων. Σπούδασε Παιδαγωγικά στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει γίνει γνωστός για τις δημιουργικές εκπαιδευτικές του προσεγγίσεις και την ιδιαίτερη σχέση που καλλιεργεί με τους μαθητές του.
Γεννήθηκε και μεγάλωσε στον Πειραιά, διατηρώντας ζωντανή την περιέργεια και τη διάθεση για ανακάλυψη της παιδικής του ηλικίας. Από το 2006 εργάζεται ως δάσκαλος σε δημοτικά σχολεία, προσπαθώντας να γίνει ο δάσκαλος που ο ίδιος θα ήθελε να έχει.
Θεωρεί την αγάπη ως την ύψιστη πολιτική πράξη και μέσα από τις ιστορίες που γράφει και την καθημερινή επαφή με τα παιδιά επιδιώκει να γεφυρώνει τις αποστάσεις ανάμεσα στους ανθρώπους. Με οδηγό το μότο «καλώς ήρθες στον κόσμο που μπορείς», δίνει χώρο στην αποδοχή, την ενσυναίσθηση και τις δυνατότητες κάθε παιδιού.
Φρόσω Φωτεινάκη
Η Φρόσω Φωτεινάκη είναι συμβουλευτική ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας. Αποφοίτησε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και ολοκλήρωσε με έπαινο τις μεταπτυχιακές της σπουδές στη Συμβουλευτική και την ψυχοθεραπευτική της εκπαίδευση στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου.
Η ενσυναίσθηση, η αυτοαγάπη και η φροντίδα του εσωτερικού μας παιδιού βρίσκονται στο επίκεντρο του θεραπευτικού και συγγραφικού της έργου. Μέσα από τη δουλειά της με εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια, εστιάζει στην αυτογνωσία, τις ανθρώπινες σχέσεις και την κατανόηση των συναισθημάτων μας. Παράλληλα, μέσα από τα παιδικά της βιβλία, βοηθά τα παιδιά να κατανοούν όσα νιώθουν, να σέβονται τα όριά τους και να δημιουργούν σχέσεις με ασφάλεια και αποδοχή.
Με προσιτό και ουσιαστικό λόγο, προσεγγίζει τις δυσκολίες της επικοινωνίας, τη σχέση με τον σύντροφο και το παιδί αλλά και τη σχέση με τον εαυτό μας. Μας προσκαλεί να κατανοήσουμε όσα κουβαλάμε και να αναγνωρίσουμε όσα δυσκολεύουν τη σύνδεσή μας με τους άλλους.
Γιατί να έρθεις στο UPDATE 24
✅ Για να εξερευνήσεις τι σημαίνει ενσυναίσθηση στην πράξη και πώς βρίσκει θέση στην καθημερινότητά σου.
✅ Για να σκεφτείς πώς ακούς, επικοινωνείς και ανταποκρίνεσαι στα συναισθήματα των άλλων.
✅ Για να προσεγγίσεις με περισσότερη κατανόηση τόσο τους ανθρώπους γύρω σου όσο και τον εαυτό σου.
✅ Για να ζήσεις μία ημέρα έμπνευσης και σύνδεσης με ανθρώπους που επιθυμούν να καλλιεργήσουν πιο ουσιαστικές σχέσεις.
---------------------------------------
Μάθε περισσότερα στο site του UPDATE YOURSELF:
Πότε;
Κυριακή, 29 Νοεμβρίου 2026 11:00 πμΠού;
Radisson Blu Park Hotel AthensΛεωφόρος Αλεξάνδρας 10
106 82 Αθήνα
Κεντρικός Τομέας Αθηνών, Ελλάδα
Προβολή μεγαλύτερου χάρτη