Άσκηση & Υγεία (Για ενήλικες και άτομα 65+)


Στη νέα αθλητική δραστηριότητα του ΚΠΙΣΝ, Άσκηση και Υγεία, σκοπός είναι η ανάδειξη της σωματικής άσκησης ως μέσω πρόληψης και θεραπείας. Οι συμμετέχοντες, με την καθοδήγηση εξειδικευμένων καθηγητών Φυσικής Αγωγής του Τμήματος Αθλητικής Αριστείας - Sports Excellence, θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν ένα πρόγραμμα αερόβιας άσκησης με κύριο στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της κίνησης και της λειτουργικότητας τους και τον περιορισμό διαφόρων συμπτωμάτων, όπως πόνους, μη φυσιολογικό εύρος κίνησης και ανισορροπίες μέσα από κινήσεις του σώματος.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

 

Σάββατο 3, 10, 17, 24, 31/10
09.30-10.30

ΣΤΙΒΟΣ

Για ηλικίες 60 ετών και άνω
Έως 10 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή

 

Προτείνεται στους συμμετέχοντες να βρίσκονται στο σημείο συνάντησης του προγράμματος τουλάχιστον 15 λεπτά νωρίτερα.

Λόγω των μέτρων για τη δημόσια υγεία ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές είτε σε σχέση με τη διεξαγωγή της εκδήλωσης είτε σε σχέση με τον αριθμό συμμετοχών.

 

Επιλέξτε ημερομηνία

: Διαθέσιμες θέσεις αυτή την ημέρα
: Οι θέσεις εξαντλήθηκαν αυτή την ημέρα


Κυριακή, 11 Απριλίου 2021

Επιλέξτε τύπο και ποσότητα​ εισιτηρίων


Πού;

Online

Επικοινωνία

Τ: 216-8091000
Ε: info@snfcc.org